SALUD

Dr. Tulio Peralta: "Las emociones y el sistema nervioso están conectadas con los músculos. Es muy importante la confianza de los jugadores con sus entrenadores"

Este jueves en La Mañana en Cadena, el Médico Deportólogo de la Clínica Select, habló sobre la importancia de la prevención y el tratamiento de lesiones en el deporte.

El Dr. Peralta, quien se especializa en la medicina deportiva y ha escrito varios libros sobre el tema, explicó las diferencias entre lesiones comunes como los desgarros musculares y cómo prevenirlos.

En el fútbol, por ejemplo, un "micro desgarro" puede variar en su tiempo de recuperación dependiendo de su severidad, pero es crucial detectarlo a tiempo para evitar complicaciones mayores.

Al ser consultado sobre a que síntoma ponerle más atención cuando surgen mlestias musculares, el Deportólogo explicó: "El dolor es clave; a veces, lo que parece una simple molestia puede ser una señal de advertencia de una lesión más grave".

En este sentido, "el uso de tecnologías como la ecografía en la clínica permite detectar de manera precisa las lesiones y tomar medidas a tiempo"; agregó el médico.

En cuanto a la actividad física en personas que no mantienen una rutina, el Dr. Peralta subrayó que "hacer ejercicio es más seguro que no hacerlo", pero destacó la importancia de comenzar de manera gradual y de realizarse chequeos médicos, como un electrocardiograma anual, para evitar complicaciones cardiovasculares.

El Dr. Peralta también mencionó la importancia de la salud emocional en el deporte, destacando que el estrés y la ansiedad pueden afectar directamente el rendimiento físico y contribuir a lesiones.

"Las emociones están conectadas con los músculos", explicó, sugiriendo que una buena comunicación entre los jugadores y los profesionales de la salud es clave para prevenir lesiones y mejorar el bienestar general.

Por último, recordó que la Clínica Select está ubicada frente al shopping de Punta del Este, sobre la Avenida Roosevelt, y está abierta hasta las 7 de la tarde.

Además, los interesados pueden comunicarse a través del número 095 902 2444 para consultas y más información.

La clínica cuenta con un equipo multidisciplinario de profesionales, incluyendo nutricionistas deportivas y psicólogos deportivos, para ofrecer un tratamiento integral en la prevención y tratamiento de lesiones.

Para conocer mas sobre el tema, escuche el siguiente audio informativo: