CLÍNICA SELECT
Dr. Santiago Pache: “Ante una tendinitis, lo que no hay que hacer es inmovilizar la articulación”.
El traumatólogo y especialista en medicina deportiva de la Clínica Select, visitó los estudios de Cadena del Mar y brindó recomendaciones sobre lesiones deportivas y cuidados articulares. El profesional destacó la importancia de un diagnóstico adecuado y advirtió sobre los riesgos de la automedicación y los ejercicios realizados sin supervisión médica.
Durante la entrevista en "La Mañana en Cadena", el Dr. Santiago Pache explicó que una de las consultas más frecuentes está relacionada con las tendinitis, especialmente en hombros, codos, muñecas y rodillas.
“Lo que no hay que hacer es descansar el brazo o inmovilizarlo con un cabestrillo cuando uno tiene una tendinitis o incluso una rotura del manguito rotador”, enfatizó.
Según indicó, aunque la inmovilización puede aliviar temporalmente el dolor, suele generar complicaciones posteriores.
“Cuando retiramos el cabestrillo y queremos volver a mover el hombro, duele mucho más y pueden aparecer adherencias y capsulitis”, aclaró el especialista.
La fisioterapia, clave en el tratamiento
Pache señaló que la primera línea de tratamiento para la mayoría de las tendinitis es la fisioterapia, acompañada en algunos casos por infiltraciones para controlar el dolor.
Asimismo, remarcó que los ejercicios deben ser indicados por profesionales.
“La fisioterapia no es mirar un video en YouTube y copiar ejercicios. Hay que consultar al médico y seguir un plan adecuado”, subrayó.
Los errores más comunes
El especialista observó que una de las situaciones más habituales en consulta ocurre cuando personas sedentarias intentan realizar actividad física intensa de forma repentina.
“Un paciente con sobrepeso o en malas condiciones físicas decide salir a correr de un día para otro y termina con un dolor muy intenso de rodilla”, ejemplificó.
En esos casos, el traumatólogo dijo que pueden aparecer lesiones por sobrecarga o incluso microfracturas: “La actividad física debe realizarse de forma progresiva. Ese es uno de los principales errores que cometemos”.
Consultado sobre su experiencia de formación en Estados Unidos, donde realizó un fellowship clínico en Baylor College de Houston, Pache sostuvo que la traumatología uruguaya se encuentra en un muy buen nivel.
“Estamos muy bien posicionados. Hay aspectos por mejorar, pero en muchas cirugías del día a día estamos a la altura de los centros internacionales”, puntualizó.
Destacó especialmente los avances en cirugía de ligamento cruzado anterior y en técnicas de preservación meniscal.
Atención especializada en Clínica Select
El Dr. Santiago Pache integra la Clínica Articular de Clínica Select junto al Dr. Nicolás Morales, donde trabajan en patologías de preservación articular, lesiones deportivas, cirugía de hombro, cadera y rodilla.
“La idea es ofrecer tratamientos que permitan preservar las articulaciones y mejorar la calidad de vida de los pacientes”, concluyó.
Contacto Clínica Select:
Teléfono: 095 902 244
Website: https://laclinicaselect.com/