SALUD MENTAL
Hoy se conmemora Día Mundial contra la Depresión.
Según datos de la Organización Mundial de la Salud (OMS), la depresión es la principal causa de discapacidad global y representa una carga significativa en términos de salud pública.
El 13 de enero se celebra el “Día Mundial contra la Depresión”, una fecha destinada a generar conciencia sobre esta enfermedad que afecta a más de 280 millones de personas en todo el mundo.
La Organización Panamericana de la Salud (OPS) indica que uno de cada cuatro individuos enfrentará algún trastorno de salud mental en su vida, siendo la depresión uno de los más frecuentes.
En Uruguay, esta patología está estrechamente ligada al suicidio, que se ha convertido en la principal causa de muerte violenta, superando a los accidentes de tránsito y homicidios.
Este problema afecta especialmente a adolescentes y adultos mayores, lo que subraya la necesidad de atención integral.
Síntomas y riesgos
La depresión se manifiesta de diversas formas: tristeza persistente, pérdida de interés en actividades cotidianas, aislamiento, alteraciones del sueño, cambios en el apetito, fatiga, dificultad para concentrarse y pensamientos de desesperanza.
En personas mayores, a menudo se confunde con signos de envejecimiento, como problemas de memoria o disminución de la autonomía.
Es fundamental reconocer estos síntomas y buscar ayuda psicológica y médica. La falta de diagnóstico y tratamiento puede derivar en consecuencias graves, incluyendo intentos de autoeliminación.
Factores desencadenantes
La depresión tiene múltiples causas, como factores genéticos, biológicos, ambientales y psicológicos.
Entre los desencadenantes más comunes se encuentran situaciones de estrés, problemas económicos, rupturas sentimentales, enfermedades crónicas o neurodegenerativas, aislamiento social, adicciones y antecedentes familiares de cuadros depresivos.
Tratamiento y prevención
La depresión es tratable y requiere un enfoque integral que combine atención psicológica y médica con el apoyo de redes familiares y comunitarias.
En Uruguay, el Ministerio de Salud Pública (MSP) implementa el Plan Nacional de Salud Mental 2020-2027, que incluye capacitación para profesionales de salud, detección temprana y ampliación del acceso a psicoterapia dentro del Sistema Nacional Integrado de Salud (SNIS).
Además, este año se promoverá el acceso bonificado a medicamentos antidepresivos y se fortalecerán acciones preventivas como la promoción de hábitos saludables, actividad física, participación comunitaria y controles médicos regulares.
Líneas de ayuda
Prevención del Suicidio: 0800 0767 o *0767Apoyo Emocional: 0800 1920
Drogas: *1020 o 23091020
Estas líneas están disponibles las 24 horas, con atención de profesionales capacitados para brindar apoyo inmediato.
Crear conciencia sobre la depresión es un paso crucial para combatir el estigma y garantizar que quienes la padecen reciban el tratamiento y la contención que necesitan.