FELINOS
El Día Internacional del Gato se celebra hoy 8 de agosto
El Día Internacional del Gato, celebrado el 8 de agosto, nos invita a reflexionar sobre el impacto positivo que estos enigmáticos compañeros tienen en nuestras vidas. A lo largo de los años, se han convertido en miembros queridos de muchas familias, y su presencia en el hogar no solo aporta compañía, sino que también mejora la salud física y mental de sus tutores.
A continuación, presentamos cinco razones respaldadas por estudios científicos que demuestran por qué tener un gato en casa es beneficioso.
1. Mejoran la salud mental
Diversas investigaciones han demostrado que los dueños de gatos presentan menores niveles de estrés y mejor salud psicológica en comparación con quienes no tienen mascotas. El simple hecho de acariciar a un gato puede reducir la hormona del estrés, el cortisol, brindando una sensación de calma y bienestar.
2. Benefician la salud cardiovascular
Convivir con un felino puede ser una estrategia efectiva para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas. Los tutores de gatos tienen menos probabilidades de sufrir infartos y otras afecciones cardiovasculares, lo que se atribuye a la reducción del estrés y la ansiedad que su presencia genera.
3. Disminuyen la soledad
Los gatos proporcionan compañía constante, lo que resulta esencial para personas que viven solas o atraviesan momentos difíciles. El vínculo emocional que se forma con ellos puede ayudar a mitigar la sensación de soledad y ofrecer un propósito diario.
4. Son aliados para personas con autismo
En niños con trastorno del espectro autista, la interacción con gatos ha demostrado ser beneficiosa, incrementando la empatía y reduciendo la ansiedad. Los felinos ayudan a mejorar las habilidades comunicacionales y promueven la confianza y el afecto en estos individuos.
5. Mejoran la calidad del sueño
Compartir la cama con un gato puede proporcionar una sensación de seguridad y confort, lo que contribuye a un sueño más reparador. Según estudios, muchas personas que duermen con sus mascotas perciben esta práctica como beneficiosa para su descanso.
Tener un gato en casa no solo añade una dosis diaria de ternura y alegría, sino que también trae consigo numerosos beneficios para la salud física y mental de sus tutores.
Este Día Internacional del Gato, celebremos a estos maravillosos compañeros y reconozcamos su valioso rol en nuestras vidas.