CLÍNICA SELECT
Dr. Erik Nadruz: "La vitamina D no solo fija el calcio, sino que es un inmunomodulador que permite que el cuerpo genere defensas".
El Director de Clínica Select de Punta del Este, Dr. Erik Nadruz, destacó la importancia de monitorear los niveles vitamínicos para fortalecer el sistema inmunitario ante la llegada de las bajas temperaturas. Según explicó el profesional, mantener un estado de salud adecuado a través de la alimentación y el deporte es clave para reducir el riesgo de infecciones.
Durante su columna en Cadena del Mar, el Dr. Erik Nadruz abordó el cuidado de las defensas y señaló que en Uruguay existe un déficit significativo de vitamina D, un nutriente que no solo fortalece los huesos, sino que actúa como un regulador crítico de la respuesta inmune.
El médico compartió los resultados de una investigación realizada en Maldonado durante la pandemia, donde se observó que los pacientes con cuadros respiratorios graves presentaban niveles de vitamina D inferiores a los valores normales de 30 a 100.
Aquellos con casos críticos o fallecimientos mostraron niveles por debajo de 10, lo que demuestra una relación directa entre la carencia de esta vitamina y la vulnerabilidad ante gérmenes severos.
Además de la vitamina D, el especialista resaltó el rol de la vitamina C para las vías respiratorias y la necesidad de incorporar probióticos, especialmente tras el uso de antibióticos que alteran la flora intestinal.
Según el experto, el equilibrio entre las bacterias buenas y malas es esencial para evitar procesos inflamatorios o distensión abdominal después de una infección.
El profesional recomendó a la población general realizarse un chequeo de sangre anual para controlar iones como el magnesio, zinc, sodio y potasio.
Estos controles permiten prevenir complicaciones y ajustar tratamientos en pacientes con patologías crónicas, asegurando que el medio interno del organismo funcione de manera óptima frente a los desafíos estacionales.
Atención profesional en Punta del Este
La Clínica Select ofrece un enfoque integral de la salud con diversas especialidades médicas.
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