Ansiedad y depresión: especialistas llamaron a escuchar más y medicar menos.

Punta del Este fue escenario de una jornada de reflexión sobre ansiedad y depresión, dos problemáticas cada vez más presentes en la vida cotidiana, en los vínculos y en la consulta clínica.

La actividad se realizó el viernes en la Liga de Fomento y Turismo, con una sala colmada por profesionales de la salud, psicólogos, psiquiatras, psicoanalistas y estudiantes avanzados de Psicología.

La propuesta, organizada por la Coordinadora de Psicólogos del Uruguay (CPU), la Escuela de Orientación Lacaniana (EOL) y el Sanatorio Mautone, permitió un intercambio interdisciplinario poco frecuente: una psiquiatra y un psicoanalista dialogando sobre síntomas actuales, formas de sufrimiento, límites de la medicación y la necesidad de abrir espacios de escucha.

La Licenciada en Psicología Jessica Giles valoró la convocatoria y destacó la diversidad de miradas presentes en la sala. Señaló que el encuentro permitió “escuchar a una psiquiatra y a un psicoanalista conversar realmente”, algo que consideró valioso para pensar la salud mental desde distintos enfoques.

Para Giles, el intercambio entre disciplinas e instituciones resulta fundamental para comprender mejor cada situación clínica. “El encuentro institucional enriquece sumamente a poder entender el sujeto y el sufrimiento de cada sujeto”, expresó, al referirse al abordaje de la ansiedad y la depresión.

También dejó un mensaje para los estudiantes que se aproximan al ejercicio profesional. “No todo está perdido”, afirmó, y remarcó que todavía es posible “conversar y dialogar de estos temas tan importantes” desde una mirada abierta, colectiva y profesional.

La Doctora en Psiquiatría Jennifer Piazza explicó que la charla buscó aportar herramientas para distinguir cuándo los síntomas ansiosos o depresivos requieren una intervención más urgente. Indicó que su intención fue evitar que, en la escucha de esos síntomas, “se escape alguna cuestión más patológica” que demande otro tipo de acción clínica o la necesidad de medicación.

Sin embargo, Piazza subrayó que no todo malestar debe conducir automáticamente a una respuesta farmacológica. Recordó que uno de los planteos centrales de la jornada fue “tomarnos el tiempo de darle una pausa para que las personas hablen” y no pensar que “todo necesariamente es tratamiento médico”.

La psiquiatra sostuvo que la ansiedad y la depresión deben leerse dentro del contexto de época. En esa línea, afirmó que “no es lo mismo estar ansioso que hace 50 años y tampoco es lo mismo estar triste que hace 50 años”, aludiendo al impacto de los cambios tecnológicos, sociales y culturales en las formas actuales del sufrimiento.

La inteligencia artificial también formó parte del intercambio. Piazza sostuvo que “llegó, se va a quedar” y que seguirá avanzando hacia escenarios “inimaginables”, por lo que consideró necesario estudiar estas transformaciones para comprender las nuevas formas en que se presentan los síntomas.

Consultada sobre la ansiedad en tiempos de TikTok, reels y estímulos breves, evitó hablar de “combatir” y prefirió poner el foco en el trabajo clínico. “Es trabajar con lo que traen y tratar de instalar algún tipo de pausa, de forma de espera, como se pueda, como nos dejen”, señaló.

También recomendó despegarse periódicamente del celular, especialmente antes de dormir. “Es muy necesario”, dijo, y explicó que limitar las pantallas integra las pautas de higiene del sueño, ya que el teléfono “es mucho más que solo una pantalla” por todo lo que trae y conecta.

El Doctor en Psicología y psicoanalista Jorge Bafico valoró el clima del encuentro y destacó la posibilidad de cruzar miradas entre disciplinas. “No es muy común que un psicoanalista y un psiquiatra hablen e intercambien”, sostuvo, aunque remarcó que en esa frontera entre universos diferentes aparecieron “muchos puntos en común”.

Bafico indicó que la conversación no se limitó a los diagnósticos, sino que permitió avanzar hacia una lectura más amplia de los malestares contemporáneos. “Fue a los significantes de la época, a la dificultad en el deseo, a la resignación, a la dificultad de poner en palabras lo que a uno le pasa”, expresó.

Desde la Coordinadora de Psicólogos del Uruguay, la Secretaria General, Licenciada Carolina Moll, celebró la actividad impulsada por CPU Maldonado y destacó el valor de estas instancias para la profesión. Señaló que encuentros de este tipo “fortalecen a los psicólogos y las psicólogas”, a las agrupaciones departamentales, a la coordinadora nacional y también “a la sociedad en su conjunto”.

Moll recordó que la CPU fue fundada en 1987 y mantiene abiertas sus puertas para profesionales y estudiantes avanzados. Explicó que la institución cuenta con comisiones de trabajo, capacitación, cursos, asesoramiento legal, biblioteca, test psicológicos y espacios de intercambio profesional.

Además, sostuvo que la función de la Coordinadora no se limita a una reglamentación o al respaldo gremial, sino que también busca apoyar acciones vinculadas a la promoción, prevención y atención en salud mental, con especial foco en infancias, adolescencias y grupos vulnerables.