SALUD MENTAL
Psic. Alejandro De Barbieri en Pan de Azúcar: "El duelo no se puede resolver, pero sí se puede disolver mirándolo con amor, para que no siga doliendo".
El escritor y director del Centro de Logoterapia y Análisis Existencial (CELAE ), dictó una charla en la Casa de la Cultura de Pan de Azúcar llamada "Habitar la ausencia: sentido y esperanza en estos tiempos". Tras la instancia, conversó con nuestra corresponsal en la zona oeste, Mara Princesa Arévalo.
El psicólogo Alejandro De Barbieri, realizó este lunes 8 de diciembre una exposición dirigida al público general. La actividad tuvo como eje central los procesos de duelo, especialmente intensificados en fechas cercanas a fin de año: "La idea es ayudar a recordar, honrar y darse espacio para sentir", señaló.
De Barbieri explicó que el objetivo no es "superar" un duelo, sino "aprender a convivir con esa ausencia".
El proceso depende de múltiples factores: la forma de fallecimiento (accidente, enfermedad larga, suicidio), la edad de la persona fallecida y los recursos personales del doliente. A diferencia del "duelo anticipado", donde hay tiempo para prepararse, la muerte súbita genera un impacto mucho mayor por la falta de despedida.
En este sentido, el profesional mencionó que hay duelos que no se resuelven, pero sí se pueden disolver si uno los mira con amor, para que no siga doliendo.
El escritor alertó sobre la alarmante situación del país: Uruguay se encuentra en el triste séptimo lugar mundial y tercero en América Latina en tasas de suicidio, con dos muertes consumadas y diez intentos por día.
Destacó que eventos como una ruptura amorosa, un examen perdido o una adicción pueden ser detonantes si el joven no cuenta con apoyo: "No se quiso morir —afirmó—, sino que no encontró recursos para atravesar el dolor".
De Barbieri resaltó programas como Ni silencio ni tabú y subrayó que los propios adolescentes a menudo detectan primero las señales en sus compañeros.
A pesar de la gravedad del tema, el terapeuta compartió historias de resiliencia. Contó el caso de una joven que intentó suicidarse por un problema de pareja pero logró recuperarse con la ayuda adecuada, demostrando que "el intento no es sinónimo de fracaso inevitable".
Actualmente, está escribiendo un nuevo libro sobre salud mental colectiva, enfocado en cómo prevenirla desde la familia, la escuela y las empresas.